你是我的菜之恋上秋葵的味道hellip

已经不记得是如何恋上秋葵的

但第一次入口后就深信它是我的菜!

秋葵近年来在餐桌上出现的愈发频繁

人们常说秋葵营养丰富

吃了之后身体会充满能量

甚至有很多人吃它来养生

它的可食用部分是果荚

脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特

本期《你是我的菜》的两组参赛家庭

就要用神秘的秋葵做出不一样的美味!

吃秋葵的时候大家都会有一种特别的感受

黏~黏~黏~黏

我们吃的秋葵呢其实是这种植物的幼果

一般来说,在花谢后4-6天就采摘下来送上市场

如果不趁鲜食用,秋葵果很快就嚼不动了

万能的秋葵有多种功效

预防贫血、维护视力、富含微量元素 美白皮肤、抑制糖吸收

还是很好的钙质来源……

还有别的神奇功效,大家自己去搜搜吧

难怪近年来深受大家喜爱

你造秋葵怎么做才好吃嘛

怎样烹饪才能更好地发挥出它的功效嘛

哈?不造?没关系!

今晚21:20锁定陕西卫视《你是我的菜》

教你用万能的秋葵做出绝味美食!

-------精彩回顾-------

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